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Las consecuencias de la mala circulación sanguínea

  • septiembre 27, 2017
  • Salud
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Las consecuencias de la mala circulación sanguínea pueden tener un impacto a largo plazo en la salud de una persona.

Es importante reconocer los síntomas para poder consultar lo antes posible.

las venas y las arterias permiten que la sangre circule por todo el cuerpo.

Es a través de la sangre que los órganos del cuerpo humano reciben el oxígeno y todos los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento.

La circulación sanguínea deficiente afecta especialmente a manos, piernas, tobillos y pies.

Algunos órganos también pueden verse afectados por la mala circulación sanguínea.

Sin tratamiento, la circulación sanguínea deficiente también puede llevar a enfermedades crónicas que pueden tener efectos adversos sobre el cerebro (accidente cerebrovascular), así como en el sistema renal.

Principales causas de mala circulación

Nadie es inmune al sufrimiento de la mala circulación sanguínea y varios factores, como la herencia, pueden contribuir a este problema.

Sin embargo, algunas personas están más en riesgo que otras.

El tabaquismo, la presión arterial alta, la inactividad, la mala alimentación y el sobrepeso contribuyen al desarrollo de la mala circulación sanguínea.

Las mujeres embarazadas también tienen más probabilidades de padecer esta afección.

 

Síntomas principales de mala Ciruclacion

 

Los síntomas principales de la circulación sanguínea deficiente son la hinchazón y una sensación de hormigueo en las extremidades inferiores (piernas, tobillos y pies), pies anormalmente fríos, manchas de la piel en algunos lugares (falta (oxígeno), manchas rojizas de diferentes dimensiones y heridas a las extremidades inferiores que se retrasan para curar, venas varicosas dolorosas y piernas hinchadas, estreñimiento (mala circulación sanguínea afecta la digestión), Agotamiento y fatiga (los músculos pueden ser afectados por la circulación lenta), la susceptibilidad creciente a las infecciones, el sistema inmune debilitado (gripe, bronquitis, pulmonía, etc.) así como la pérdida de apetito y de pérdida de peso.

 

La pérdida de cabello, una piel muy seca y las uñas frágiles y frágiles también se pueden relacionar con la mala circulación sanguínea, pero estos síntomas también pueden estar relacionados con otras enfermedades.

No dude en consultar a un médico si siente uno o más de estos síntomas.

 

Prevención

 

Para promover la circulación de la sangre buena en el cuerpo, es recomendable practicar regularmente la actividad física tal como caminar, el ciclismo o la natación.

Por otra parte, en la posición sentada, es mejor alargar y elevar las piernas ligeramente por encima de las caderas con un soporte debajo de los tobillos.

Esta posición puede aliviar temporalmente un poco de dolor y reducir la fatiga.

Los síntomas de la circulación de sangre pobre no deben ser descuidados y una consulta médica se sugiere fuertemente.


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